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Buche deinen Fitness Coach und trainiere wo immer du willst.
Das Angebot
Individuelles Personaltraining
In einem ersten Kennenlernen definieren wir sowohl sportliches Niveau als auch deine Fitness-Ziele. Ein für dich angefertigter Trainingsplan und auf dich zugeschnittene Übungen, sollen dir beim Erreichen deiner Ziele helfen.
Buchungsanfrage via Kontaktformular.
1 Std.
165 Schweizer Franken
1 Std.
200 Schweizer Franken
1 Std.
CHF 35.- p.P.
Schwerpunkte
1
Kraft
Krafttraining dient sowohl dem Erhalt als auch dem Aufbau von Muskelmasse.
Mittels funktionellem Trainingsansatz bauen wir gemeinsam deine Kraft auf.
2
Flexibilität
Bewegungsförderung deiner Gelenke und Dehnung der Muskulatur.
Für einen gesunden, flexiblen Körper.
3
Lauftraining – Ausdauer
Mit gezieltem Training zum optimierten Lauferlebnis.
Erhalte Tipps und Fachwissen im individuellen Lauftraining.
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